我向來鼓吹「不吃早餐運動」。
雖然我知道有句話說一日之計在於晨，我也聽過太多關於沒吃早餐，一天就精神不濟的種種說法，
但不騙你，根據我多年來的費心觀察，吃早餐絕對是有害無益，多吃多胖罷了。至少我個人是這樣認為的。
你先別反駁我，讓我仔細分析給你聽你就明白了。
我們每天早上一起床，都是心不甘情不願從棉被裡硬挖起來的是吧。
此時，只有你的腦子被迫清醒，全身的其它器官都糊裡糊塗還在睡夢中 (那個，我是女生，不大清楚異性的生理構造…)。
因此，你若吃了早餐下去，很明顯地就刺激了原本還在作夢的五臟六腑，彷彿提醒它們：嘿，該起床了！
這樣的話，它們就得乖乖地跟著你的身體醒來，開始了一天正常的運作。
假設你六點起床，吃了早餐，依照正常的生理時鐘，你的胃也許不到十一點就咕嚕咕嚕地喊餓，
於是你無可奈何只好吃午餐，跟著下午茶也少不了，當然還有晚餐，或許宵夜…
如此一天下來，吃的東西可真不少；日復一日，要不胖也難！
可是，假若你一早起來省略了吃早餐的動作，不去吵醒胃，讓它繼續睡。
這樣的話，你人雖然醒來，但說不定可以騙過胃，讓它多沉睡幾個小時，那你有可能直到中午還不感覺餓，因為你的胃正在賴床…
少吃了一餐，甚至兩餐，你就少累積了些卡路里在身上，積少成多，長期下來的成果是很可觀的。
拜託！這跟減肥無關，純粹是基於疼惜胃，給它們充足睡眠的人道作法啊！
說我胡扯？愛信不信隨你囉！反正胖的人又不是我！
好吧，既然你堅持要吃早餐，那我也沒意見。
不過可不可以請你幫幫忙，不要每次都吃些三明治，蛋餅，飯團等等了無新意的食物？換一下口味如何？
我們一定得堅持一個基本原則：吃飯不只是為了填飽肚子，還得吃得有品味，要吃就得吃最好吃的！
在此呢，本人很夠意思地介紹一樣非常適合當早餐的小點心提供各位參考：
何謂五味？就是小小一碗羹中，包含有肉羹，魷魚，魚酥，筍子，香菇等五種食材。
此碗羹，味道鮮美到了極點！一碗新台幣三十五元整，堪稱物超所值，可惜只有鹿港吃得到。
地點呢，在鹿港最熱鬧的市場當中的路邊攤。我只會走去吃不會講怎麼走，不然你來找我，我請你去吃好了。
有句名言：「讓各位看得到吃不到，是我最大的幸福。」共勉之！
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